Gestion du stress

Site de Laval

Locaux accessibles par un public en situation de handicap.
Un référent GRETA-CFA du Maine est dédié à l'accompagnement de toute personne en situation de handicap : n'hésitez pas à nous contacter au 02 43 84 04 50 ou greta-cfa.maine@ac-nantes.fr

Formation réalisée au GRETA-CFA du Maine Site de Laval

Rue Jules Méline 53000 LAVAL

Accueil physique : du lundi au vendredi de 8h à 12h.
Accueil téléphonique : du lundi au jeudi de 8h à 12h et de 13h15 à 16h30, et le vendredi de 8h15 à 12h et de 13h15 à 16h30.

Votre contact

GRETA-CFA du Maine Laval,

contactgreta-cfa.maine@ac-nantes.fr

02.43.66.87.23

Demander des informations sur cette formation

Prochaines dates de formation

Il n'y a pas encore de date
pour cette formation

Gestion du stress : Site de Laval En quelques chiffres *

En 2025

de satisfaction

de réussite à la certification

d'insertion professionnelle

* Taux constatés pour l’ensemble du GRETA-CFA

À l'issue de la formation, le candidat sera capable de :
- Identifier les situations de stress
- Reconnaitre les modes de réaction
- Adaptation son comportement en lien avec des situation de stress
- Mettre en place des outils de gestion de stress

- Les facteurs de stress
- Le stress au travail
- Les leviers d'action de gestion du stress
- Les outils de gestion du stress
- La gestion des émotions
- L'auto analyse face à des situations de stress
- Les modes de communication

- Alternance d'apports théoriques, de temps de travail individuels, d'échanges entre les participants et l'intervenant
- Étude de cas tirés de l'expérience professionnelle
- Retour d'expériences
- Remise d'un support de formation

aucun

- maximum en centre : 14 h.
- maximum en ent. : 21 h.

* Durée affichée à titre informatif.
Chaque parcours de formation est ajusté au profil et à l'expérience du candidat et à la réglementation en vigueur.

À l'issue de la formation, l'apprenant recevra :

- Un certificat de réalisation
- Une attestation des compétences acquises
- Une évaluation de la satisfaction

Coût horaire : 25,00 € HT

* Coût affiché à titre informatif.
Le coût d’un parcours est lié au statut de l’apprenant et aux types de financement dont il peut bénéficier.

Particulier, individuel, Salarié
Salariés - individuels

Plan de développement des compétences, POE

TRANSPORT :

Le centre de formation est accessible depuis :
- le bus réseau TUL via la ligne B ou C direction Jaunaie, arrêt Vaillant puis 900m à pied.
- la gare SNCF via la ligne B direction Jaunaie, arrêt Vaillant puis 900 m à pied.
- la gare routière puis 2500m à pied, réseau départemental Pégase.

ACCESSIBILITÉ :

Locaux accessibles par un public en situation de handicap.
Un référent GRETA-CFA du Maine est dédié à l'accompagnement de toute personne en situation de handicap : n'hésitez pas à nous contacter au 02 43 84 04 50 ou greta-cfa.maine@ac-nantes.fr

Gestion du stress Formations sur-mesure

Toutes nos formations sont modulables et personnalisables. Chaque demande de formation est analysée par nos Conseillers et nos équipes pédagogiques. Le contenu de la formation proposée, sa durée et son financement sont ainsi optimisés. Les solutions de financements sont multiples, varient en fonction de votre statut et peuvent également se combiner. Pour vous aider à faire le bon choix, nos Conseillers en Formation Professionnelle sont là pour vous apporter toute leur expertise.

Contactez-nous

Code FO-475|AC-1871

Mis à jour le 20/07/2021