Gestion du stress

Site d'Angers

Rampe d'accès - Entrée rue Létanduère
Interphone - Entrée rue Létanduère
WC aux normes handicap (au moins 1 par étage)
Ascenseur pour accès 1er et 2ème étage

Un référent GRETA-CFA 49 est dédié à l’accompagnement de toute personne en situation de handicap, n'hésitez pas à nous contacter au 02 41 24 11 11.

Formation réalisée au GRETA-CFA 49 Site d'Angers

3 rue de Létanduère 49000 ANGERS

Du lundi au vendredi : 8h30 à 12h et de 13h30 à 17h00

Votre contact

Service Commercial,

greta-cfa.49@ac-nantes.fr

02.41.24.11.11

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Prochaines dates de formation

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pour cette formation

Gestion du stress : Site d'Angers En quelques chiffres *

En 2025

de satisfaction

de réussite à la certification

d'insertion professionnelle

* Taux constatés pour l’ensemble du GRETA-CFA

À l'issue de la formation, le candidat sera capable de :
- Identifier les situations de stress
- Reconnaitre les modes de réaction
- Adaptation son comportement en lien avec des situation de stress
- Mettre en place des outils de gestion de stress

- Les facteurs de stress
- Le stress au travail
- Les leviers d'action de gestion du stress
- Les outils de gestion du stress
- La gestion des émotions
- L'auto analyse face à des situations de stress
- Les modes de communication

- Alternance d'apports théoriques, de temps de travail individuels, d'échanges entre les participants et l'intervenant
- Etude de cas tirés de l'expérience professionnelle
- Retour d'expériences
- Remise d'un support de formation

aucun

- maximum en centre : 14 h.
- maximum en ent. : 21 h.

* Durée affichée à titre informatif.
Chaque parcours de formation est ajusté au profil et à l'expérience du candidat et à la réglementation en vigueur.

À l'issue de la formation, l'apprenant recevra :

- Un certificat de réalisation
- Une attestation des compétences acquises
- Une évaluation de la satisfaction

Coût horaire : 25,00 € HT
Le tarif de 25 euros/h/pers s'applique pour un groupe de 5 personnes au minimum mais le module peut aussi être proposé en accompagnement individualisé au tarif de 120 euros de l'heure
* Coût affiché à titre informatif.
Le coût d’un parcours est lié au statut de l’apprenant et aux types de financement dont il peut bénéficier.

Salarié
-salariés : plan de formation, Droit Individuel à al formation - demandeurs d'emploi - individuels

Compte personnel de formation, Plan de développement des compétences

RESTAURATION :

La Maison des Stagiaires équipée de micro-ondes, tables et chaises.
Distributeurs de boissons, gâteaux et sucreries et fontaine à eau
Restaurant associatif LES ARDOISIERES - 52 boulevard du roi René Angers
Restauration scolaire Lycée Chevrollier (à 10-15 min à pied) - 2 rue A.Recouvreur Angers
Boulangeries, snacks, restaurants situés dans le quartier de la gare SNCF.

TRANSPORT :

Gare SNCF à proximité (2mn à pied)
Tramway - arrêt : Les Gares
Réseau de bus IRIGO
Gare routière à 150 mètres

ACCÈS HANDICAPÉS :

Rampe d'accès - Entrée rue Létanduère
Interphone - Entrée rue Létanduère
WC aux normes handicap (au moins 1 par étage)
Ascenseur pour accès 1er et 2ème étage

Un référent GRETA-CFA 49 est dédié à l’accompagnement de toute personne en situation de handicap, n'hésitez pas à nous contacter au 02 41 24 11 11.

Gestion du stress Formations sur-mesure

Toutes nos formations sont modulables et personnalisables. Chaque demande de formation est analysée par nos Conseillers et nos équipes pédagogiques. Le contenu de la formation proposée, sa durée et son financement sont ainsi optimisés. Les solutions de financements sont multiples, varient en fonction de votre statut et peuvent également se combiner. Pour vous aider à faire le bon choix, nos Conseillers en Formation Professionnelle sont là pour vous apporter toute leur expertise.

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Code FO-475|AC-3914

Mis à jour le 28/10/2025