Prochaines dates
de formation
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pour cette formation
Adaptation des gestes professionnels au poste de travail en EA/ESAT : Site du Mans
En quelques chiffres
En 2023
d'insertion professionnelle
Objectifs de la formation
- Se prémunir des accidents de lombalgies liés aux gestes répétitifs et au port de charges.
- Acquérir des notions d'anatomie et d'ergonomie.
- Intégrer une pratique gestuelle adaptée.à l'environnement de travail.
- Bien positionner son corps et comprendre l'origine des mauvaises postures en écoutant son ressenti.
- Mémoriser les bonnes postures grâce aux aides techniques pour les reproduire en autonomie.
Contenu de la formation
- État des lieux de l'environnement de travail et des gestes opérationnels.
- Anatomie : colonne vertébrale, trajets des nerfs, sièges des lésions, facteurs aggravants.
- Principes d'économie d'effort et de sécurité physique : fléchissement des jambes, fixation de la colonne, polygone de sus-tension, traction simple.
- Pratique gestuelle sur poste : levage, pose de charges, pose sur des entablements hauts et bas, transport de charges volumineuses, transport de caissons, utilisation d'outils et matériels spécifiques.
Méthodes et outils
Analyse des pratiques.
Études de cas.
Étude de l'ergonomie du poste de travail.
Exercices de manutention.
Pré-requis
Être âgé de 18 ans minimum et être apte physiquement au port de charges.
Avoir une compréhension orale et écrite du français.
Durée *
- maximum en centre : 14 h.
* Durée affichée à titre informatif.
Chaque parcours de formation est ajusté au profil et à l'expérience du candidat et à la réglementation en vigueur.
Validation
À l'issue de la formation, l'apprenant recevra :
- Un certificat de réalisation
- Une attestation des compétences acquises
- Une évaluation de la satisfaction
Prix *
Coût horaire : 19,00 € HT
* Coût affiché à titre informatif.
Le coût d’un parcours est lié au statut de l’apprenant et aux types de financement dont il peut bénéficier.
Publics
Particulier, individuel, Salarié
tout public
Financement
Plan de développement des compétences
Informations complémentaires
TRANSPORT :
Le GRETA-CFA du Maine bénéficie au pied de sa porte de l’accès au réseau de bus SETRAM (ligne 16, arrêt Lefaucheux) et Tramway (T3) qui assurent une correspondance avec toutes les lignes urbaines (bus et tramways) desservant notamment le centre-ville, la gare SNCF et gare routière ou le foyer des jeunes travailleurs. Lignes de bus à haut niveau de service.
ACCÈS HANDICAPÉS :
Locaux accessibles par un public en situation de handicap.
WC aux normes handicap.
Un référent GRETA-CFA du Maine est dédié à l'accompagnement de toute personne en situation de handicap : n'hésitez pas à nous contacter au 02 43 84 04 50 ou greta-cfa.maine@ac-nantes.fr
