Les bons gestes professionnels
Formation réalisée au GRETA-CFA 49 Site de Saumur
10 rue du Petit Pré
49400 SAUMUR
Du lundi au jeudi : 8h15 à 12h00 et 13h30 à 17h00
Vendredi : 8h15 à 12h
Vendredi : 8h15 à 12h
Votre contact
Saumur Service commercial,
Prochaines dates de formation
du 01/01/2026 au 20/12/2026
Je candidate
* Sous réserve de l'acceptation de votre dossier.
Les bons gestes professionnels : Site de Saumur En quelques chiffres *
En 2025
de satisfaction
de réussite à la certification
d'insertion professionnelle
* Taux constatés pour l’ensemble du GRETA-CFA
Objectifs pédagogiques :
- Acquérir des notions d'anatomie, de biomécanique et d'ergonomie afin de mieux comprendre les techniques de manutention préconisées
- Intégrer une pratique gestuelle adaptée à ses propres possibilités, aux charges à manutentionner et à l'environnement de travail
- Acquérir des notions d'anatomie, de biomécanique et d'ergonomie afin de mieux comprendre les techniques de manutention préconisées
- Intégrer une pratique gestuelle adaptée à ses propres possibilités, aux charges à manutentionner et à l'environnement de travail
Partie Théorique :
Rappel d'anatomie
- Le rôle du squelette, des, muscles, des tendons, des ligaments
- Les lésions
- Rôle et fonctionnement de la colonne vertébrale
- Le disque intervertébral
- La moelle épinière
Les différents types d'accidents et maladies liés à la manutention et aux gestes répétitifs, aux amplitudes extrêmes, aux mauvaises postures :
- Lumbago, sciatique, hernie discale, déchirure musculaire
- Le tassement discal
- Les TMS
Les facteurs aggravant les risques de détérioration
Les statistiques de l'entreprise, sur le plan national
Les conséquences humaines, économiques
La prévention des accidents :
- Présentation des principes de base d'une bonne manutention : sécurité physique et économie d'efforts.
- L'organisation du travail, l'aménagement de l'espace, l'adaptation des outils.
- La protection individuelle.
Partie Pratique :
- Observation des situations de travail
- Recherche et apprentissage des bons gestes, des bonnes postures
- Application des principes de sécurité sur les charges habituelles et dans les conditions réelles de travail
- Soulèvement, déplacement, dépose de charges
Rappel d'anatomie
- Le rôle du squelette, des, muscles, des tendons, des ligaments
- Les lésions
- Rôle et fonctionnement de la colonne vertébrale
- Le disque intervertébral
- La moelle épinière
Les différents types d'accidents et maladies liés à la manutention et aux gestes répétitifs, aux amplitudes extrêmes, aux mauvaises postures :
- Lumbago, sciatique, hernie discale, déchirure musculaire
- Le tassement discal
- Les TMS
Les facteurs aggravant les risques de détérioration
Les statistiques de l'entreprise, sur le plan national
Les conséquences humaines, économiques
La prévention des accidents :
- Présentation des principes de base d'une bonne manutention : sécurité physique et économie d'efforts.
- L'organisation du travail, l'aménagement de l'espace, l'adaptation des outils.
- La protection individuelle.
Partie Pratique :
- Observation des situations de travail
- Recherche et apprentissage des bons gestes, des bonnes postures
- Application des principes de sécurité sur les charges habituelles et dans les conditions réelles de travail
- Soulèvement, déplacement, dépose de charges
Formation individualisée et adaptée aux acquis des salariés
Tous niveaux
Aucun
- maximum en centre : 7 h.
* Durée affichée à titre informatif.
Chaque parcours de formation est ajusté au profil et à l'expérience du candidat et à la réglementation en vigueur.
* Durée affichée à titre informatif.
Chaque parcours de formation est ajusté au profil et à l'expérience du candidat et à la réglementation en vigueur.
À l'issue de la formation, l'apprenant recevra :
- Un certificat de réalisation
- Une attestation des compétences acquises
- Une évaluation de la satisfaction
- Un certificat de réalisation
- Une attestation des compétences acquises
- Une évaluation de la satisfaction
Coût horaire : 19,00 € HT
150€ de l'heure groupe
* Coût affiché à titre informatif.
Le coût d’un parcours est lié au statut de l’apprenant et aux types de financement dont il peut bénéficier.
150€ de l'heure groupe
* Coût affiché à titre informatif.
Le coût d’un parcours est lié au statut de l’apprenant et aux types de financement dont il peut bénéficier.
Sans prérequis
Salarié
Plan de développement des compétences
COMPLÉMENTS :
Formation en intraRESTAURATION :
Possibilité de déjeuner sur place dans la salle des stagiaires :- tables et chaises
- micro-ondes et réfrigérateur
Les stagiaires ont la possibilité d'acheter leur repas :
- boulangeries (2 min à pied)
- restaurations sur l'ile d'Offard
- Snack face au théâtre
- Intermarché dans la zone commerciale de St-Lambert des Levées
TRANSPORT :
Gare SNCF à 10 minutes à pied du GRETAGare routière dans le centre ville de Saumur
Agglobus - ligne 30 ou 35 - arrêt "Les ponts"
HÉBERGEMENT :
FOYERS JEUNES TRAVAILLEURSContact : 02.41.51.05.53
Site : www.habitatjeunesdusaumurois.com
Foyer "Le Fenêt" - 3 rue Fourrier - 49400 Saumur
Résidence Val de Thouet
HÉBERGEMENT CHEZ L'HABITANT - 25 quai Carnot - 49400 Saumur
Contact : 02.41.40.45.56
RÉSIDENCE ÉTUDIANTE RABELAIS - 213 Bld Delessert - CS 44043 - 49412 Saumur Cedex
Contact : 02.41.83.48.42
ACCÈS HANDICAPÉS :
Le site de Saumur est accessible aux personnes à mobilité réduite.Un référent GRETA-CFA 49 est dédié à l’accompagnement de toute personne en situation de handicap, n'hésitez pas à nous contacter au 02 41 24 11 11.
Les bons gestes professionnels Formations sur-mesure
Toutes nos formations sont modulables et personnalisables. Chaque demande de formation est analysée par nos Conseillers et nos équipes pédagogiques. Le contenu de la formation proposée, sa durée et son financement sont ainsi optimisés.
Les solutions de financements sont multiples, varient en fonction de votre statut et peuvent également se combiner. Pour vous aider à faire le bon choix, nos Conseillers en Formation Professionnelle sont là pour vous apporter toute leur expertise.
Code
FO-810|AC-5034
Mis à jour le
16/01/2025
Liste des sites GRETA-CFA réalisant cette formation
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