Objectifs de la formation
- Prendre conscience de ses qualités, ses réussites, ses compétences, de sa valeur en tant que personne
- Apprendre à « nourrir » son affirmation de soi
Contenu de la formation
L'état présent de l'affirmation de soi :
- Analyse de la situation présente
- Identification des forces et des points de progrès du point de vue de l'affirmation de soi : rapport à soi – même, rapport à l'action, rapport à autrui.
- Formalisation des objectifs de travail en commun.
Vers un ou des changements :
- En fonction des éléments recueillis lors du premier entretien, travail sur des points de progrès liés au(x) rapport(s) concernés, à partir d'outils, d'exercices et d'échanges.
- A la fin de chaque rendez – vous, identification d'un objectif personnalisé et réaliste à travailler en intersession.
Des « nourritures » pour l'avenir :
- Mise en évidence d'objectifs personnalisés et réalistes pour l'avenir à consigner dans un cahier des engagements.
- Présentation et lecture commune de l'écrit final de la prestation.
